Sono quasi un milione le svizzere e gli svizzeri che praticano il rampichino. 2700 adepti di questo sport tra i 16 e i 65 anni si infortunano ogni anno. La pratica della mountain bike richiede un impegno non indifferente dal profilo sia tecnico che fisico, poiché nella guida fuori strada agiscono molte forze. Il rampichino subisce il maggior carico nelle discese ripide e veloci. Per tale ragione, le cosiddette mountain bike downhill hanno una struttura più stabile e pesante rispetto, ad esempio, ai rampichini da turismo. In Svizzera le gare di downhill sono annoverate fra le attività sportive pericolose. Significa che in caso di incidente le prestazioni assicurative potrebbero essere dimezzate.
Suggerimenti
- Scegli il rampichino più adatto alle tue capacità. E non dimenticare che nella circolazione stradale le mountain bike devono essere provviste dell’equipaggiamento obbligatorio.
- Il tuo rampichino richiede controlli e manutenzione regolari eseguiti da uno specialista.
- Proteggiti! Indossa casco da bici, guanti integrali, protezione per la schiena o zaino con protezione integrata e occhiali da sport.
- Preparati ad affrontare un’escursione in rampichino allenando le tue capacità di guida, tecniche e sportive.
- Pianifica l’itinerario consultando le relative cartine.
Vedi anche:
bicicletta (fuori strada), casco da bicicletta, percorsi per rampichini